Limbajul subconștientului (1)

         După cum anunţam, a venit momentul de a cunoaşte cum comunică şi cum comunicăm cu subconştientul. Evident, voi porni reamintindu-vă ceva din postările anterioare: conştientul nostru nu are posibilitatea de a cunoaşte subconştientul ci doar de a reacţiona în baza lui. Dar, există posibilitatea de a influenţa subconştientul prin acţiuni coordonate, repetitive plecate de la nivelul conştientului. Ori, pentru a putea realiza acest lucru, evident, trebuie să ştim cum să comunicăm cu acesta.

Din orice punct de vedere aţi privi problema, cel mai apropiat mod de interacţiune cu subconştientul este reprezentat de vise şi de imaginaţie (dacă vă amintiţi am precizat că subconştientul nu face distincţie în real şi imaginar). Plecând de la această constatare, de la această realitate, iată de ce este necesar să cunoaştem mai întâi şi să învăţăm să înţelegem limbajul fanteziei şi al viselor pentru a avea capacitatea de a ne procura noi forţe în realitate.

Deci, orice om visează, atât noaptea cât şi, de multe ori, în timpul zilei. De fiecare dată când eşti cu "gândul în altă parte", şi atunci când "trebuie să te gândeşti puţin" până să ştii ce ai de făcut, ce ai vrut să faci, de fapt, faci acest lucru, te conectezi cu subconştientul visând, practicând conectarea cu o realitate ce nu există (este doar gând). Reverii (vise diurne), castele de nisip, vise care-ţi îndeplinesc dorinţe, amintirea unor momente plăcute, toate acestea sunt determinate de percepţii reale ale subconştientului, care te fac să te scufunzi, pentru moment în el, în lumea ta interioară (indiferent de motivaţie, interpretare, ş.a.).

Dar, în marea majoritate a cazurilor nu faci altceva decât să fii legat de ancore (despre care am realizat o iniţiere în postările anterioare). Scriitorii, artiştii şi alţi oameni cu activităţi creative îşi folosesc capacitatea de a visa pentru a elabora idei utile şi pentru a aduce în realitate frumuseţea şi adevărate noutăţi din lumea lor interioară. Prin intermediul fantazării sistematice, bazată pe cunoştinţe de specialitate reale, pot fi susţinute eficient activităţi multiple cum ar fi relaxarea profundă, autovindecarea şi rezolvarea creativă a dificultăţilor. Mulţi vindecători alternativi care lucrează în domeniul energiei vitale, cum ar fi, de exemplu, şamanii, îşi folosesc conştient forţa viselor pentru a-şi echilibra, lor sau clienţilor/ pacienţilor lor, dizarmoniile corporale sau spiritual-sufleteşti.

Starea în care devin posibile visele, experienţele legate de lumea interioară şi fantazări, este desemnată ca "transă". Transă nu înseamnă neapărat pierderea sau diminuarea stării de conştienţă şi a autocontrolului, a capacităţii de a percepe realitatea şi de a reacţiona la aceasta logic, conştient, în funcţie de propriile dorinţe. Anumite forme ale transei lărgesc enorm conştientizarea, percepţiile senzoriale, capacitatea de a gândi logic şi autocontrolul. Noi urmărim acest obiectiv, de exemplu în tehnicile de imagerie vizuală (teatru vizual), în yoga, în zen sau în alte forme de meditaţie (inclusiv în efortul care îl facem cu ochii închişi de a ne aminti percepţiile senzoriale necesare alcătuirii fişelor de ancore).

Dacă autocontrolul, conştientizarea şi reacţia cu realul sunt reduse, această stare este denumită ca "transă hipnotică" sau, pe scurt, hipnoză (cu toate formele ei, inclusiv autohipnoza, autopilotarea, etc). Prin intermediul hipnozei folosite conştient, în deplină şi maxim posibilă cunoaştere, fără a mai vorbi de varianta profesională, pot fi combătute cu succes orice "probleme" (un exemplu în acest sens ar fi combaterea durerilor în faţa cărora au eşuat cele mai puternice analgezice). Bolnavii psihic şi indivizii care suferă de afecţiuni psihosomatice au primit, deseori, un  ajutor substanţial prin intermediul autohipnozei (cea mai simplă formă de manifestare a acesteia fiind efectul placebo) şi/ sau hipnozei.

Totuşi, aceasta este contraindicată a fi efectuată "din afară" deoarece poate avea şi efecte nocebo deoarece profesionistul (sau şarlatanul, sau amatorul) nu poate avea toate detaliile necesare (motiv pentru care autohipnoza, practicată de noi înşine, în cunoştinţă de cauză, poate da rezultatele maxime). Dovadă stă contraindicaţia hipnozei în cazul unei psihoze diagnosticată de către un psihiatru competent (psihozele sunt un subiect de controversă major la nivelul individului, un conflict major, un refuz al conştientului de a mai colabora cu subconştientul) care are "capacitatea" de a-şi justifica eşecul pe baze legale (doar din acest motiv şi nu din altul, oricât de cinic ar suna), cunoaşterea sa asupra subiectului "de tratat" bazându-se doar pe experienţele acestuia şi nu pe cele ale subiectului decât într-o "plajă" limitată.

Deci, prin intermediul viselor, ne putem controla şi stimula, multilateral totul (sănătate maxim posibilă, succes maxim posibil şi, de ce nu, norocul). Din vechime visele au avut importanţa lor, motiv pentru care perpetuă "moda" interpretării viselor. Mai nou, în epoca contemporană a renăscut interesul general pentru aceste posibilităţi deosebit de utile, şi astfel se redescoperă şi se explică ştiinţific multe dintre constatările referitoare la puterea terapeutică a viselor (în sensul lor general, prezentat mai sus, şi nu doar a ceva ce se manifestă în somn şi trebuie să ne reamintim şi să fixăm după aceea). Imageria vizuală (teatrul vizual) reprezintă tehnici de bază aproape în toate noile "practici" cum ar fi terapiile alfa şi teta, NLP-ul şi SNLP-ul, etc.

Dar, să fim înţeleşi, visele au legătură directă cu subconştientul, cu acel ceva din noi necunoscut, ascuns. Aşadar, visele (în sensul lor general, şi de aici încolo nu voi mai face această subliniere) au şi ele aspectele ascunse ale lor, uşor de considerat neplăcute atât timp cât nu avem capacitatea de a le folosi cât de conştient este posibil. Mulţi oameni evadează în lumea lor fantastică şi să se implice în provocările realităţii şi în confruntările cerute de aceasta, percepute ca fiind o povară insuportabilă. Şi, în cele mai multe dintre cazuri, încercările de evadare au loc în mod inconştient, neputând fi controlate din acest motiv, dacă nu există o bază "de cunoaştere" în acest control.

Dacă se întâmplă ceva care îi readuce pe aceşti "visători" cu picioarele pe pământul dur al realităţii faptice, ei reacţionează deseori cu uşurinţă, prin anxietate sau agresivitate, faţă de cel care-i trezeşte (şi apare conflictul, se manifestă, de fapt, o ancoră). De aceea, terapeuţii care trebuie să trezească un client care nu se mai descurcă cu cotidianul, cu relaţiile şi cu sarcinile sale, pentru a-i reda percepţia şi împreună cu aceasta şi structurarea raţională a prezentului, simt deseori această panică şi chiar furie şi au învăţat, probabil, să se descurce cu aceste rezistenţe pe drumul care duce spre vindecarea celui afectat.

Atât timp cât oamenii n-au învăţat să facă deosebirea dintre vis şi realitate, dintre realitatea realitate şi cea din altă dimensiune, vor reacţiona întotdeauna la evenimente din exterior prin scufundarea inconştientă în fiinţele lor interioare, în filmele lor interioare, în proiecţiile lor, în fanteziile legate de dorinţele lor şi de amintirile "necizelate"/ necontrolate, lipsite de sentimente, de sensul de bun sau de rău al amintirilor subconştientului (şi de ce nu, şi al inconştientului lor şi/ sau al altora). Ei confundă fantezia cu realitatea şi de aceea au mai puţine şanse să depăşească cu succes provocările cotidiene ale vieţii, ca şi micile sau marile lor conflicte cu situaţiile şi cu semenii. Există numai un singur loc şi un singur moment în care un om are disponibilitatea/ posibilitatea să-şi structureze viaţa conform propriilor necesităţi, savurând în acelaşi timp norocul: ACUM. Locul este "aici" şi momentul este "acum". Toate celelalte pot crea premise favorabile pentru relaţia sa raţională cu prezentul dar, din păcate, acesta nu este prezentul... Nu voi intra în alte detalii deoarece am discutat destul despre toate acestea în postările anterioare.

Prin cunoaşterea viselor, a limbajului viselor, şi a efectului pe care-l au acestea asupra vieţii interioare a individului, asupra subconştientului ce le naşte din acceptarea emiterii lor dar şi din acceptarea înlocuirii lor, se poate învăţa să se vizeze în aşa fel încât prezentul să merite să fie trăit. Vei învăţa să percepi mai repede stările tale hipnotice, să le controlezi şi chiar să le produci şi, prin aceasta, să depăşeşti eventualele probleme care ar putea apărea. Poţi percepe şi în cazul altora momentul în care aceştia pierd contactul cu realitatea şi îi poţi ajuta să îl restabilească.

Dar, nu uitaţi, intervenţia externă fiind mult mai puternică decât intervenţia internă este bine să nu vă aventuraţi pe un teritoriu necunoscut (abia dacă aveţi şansa să cunoaşteţi subconştientul Dumneavoastră) deoarece puteţi provoca daune, deci conflicte, din cele mai mari şi mai însemnate cu putinţă. Sfatul meu este să vă vedeţi de subconştientul Dumneavoastră! Orice efort de a fi "terapeutul" altora trebuie să se sprijine pe cunoştinţe solide, pe practică (după 25 de ani, eu tot consider că nu este de ajuns şi mă lansez foarte rar în aventura de a-i ajuta pe alţii, oricât de "aproape" ar fi aceştia de mine). Este celebru cazul lui S.N. Lazarev (momentan numai de el îmi amintesc dar ştiu, cu certitudine că sunt mult mai mulţi) care, la începutul "carierei" sale a avut mari probleme personale (atât de sănătate cât şi în viaţa "de zi cu zi") rezultate din necunoaşterea completă a urmărilor activităţii de a-i ajuta pe cei care apelau la cunoaşterea lui pentru rezolvarea propriilor probleme...

Aşadar, pentru a finaliza această postare, cu ajutorul limbajului viselor se pot realiza călătorii imaginare frumoase şi utile. Dacă poveştile sunt relatate în mod corect, ele pot avea multe efecte benefice. Şi aceasta este o formă de folosire raţională a limbajului viselor pentru a utiliza forţa spiritului şi, asociat, a subconştientului, în structurarea propriei vieţi. Utilizarea raţională, fie şi sub forma tehnicilor alfa sau altele, necesită efort, necesită cunoaştere. Aşa că, spor la treabă şi la înţeles tot ceea ce prezint eu aici sau alte surse de inspiraţie...

Week-end BESTial!

Dragoste, Recunoştinţă şi Înţelegere (Namaste)!!!

Dorin, Merticaru